Fullmåne breathwork 26.mai 2021

Tjenestebeskrivelse

Ved fullmåne er det en perfekt tid vende blikket tilbake på hvordan den siste tiden har vært, for så å tydeliggjøre for deg selv hva som er godt. Hva er du takknemlig for? Samtidig gir du slipp på noe som ikke lenger nærer deg. Opplev hvordan du gjennom dyp pust kan få mer innsikt og bevege deg mot en større helhet. "Connected breathwork" er en kraftfull teknikk for å slippe følelser fra fortiden, søke klarhet og knytte seg til underbevisstheten på et dypere nivå. Connected breathwork er en teknikk som involverer inn-og utpust uten pause mellom inn- og utpust. HVOR, NÅR, HVORDAN? - Online, via Zoom: - 26.mai kl. 18.00-19.30, 1.5 time - Du motter Zoom link på e-post etter du har meldt deg på og betalt HVA KAN DU FORVENTE? Første halvtime får du en beskrivelse av hva som kommer til å skje, du vil få en oppgave å jobbe med og du vil få tid til å gjøre klar rommet ditt for breathwork. Siste time vil være den aktive pustedelen. Astrid guider deg inn i pustingen og holder deg motivert og trygg, slik at du kan gi deg hen og endre din bevissthetstilstand. Hjernen din vil at du skal stoppe. Du må tørre å hengi deg. Ikke la hodet styre hele livet ditt. La intuisjonen få styre, la hjertet ta plass! SKRU AV DEN INDRE KRITIKEREN! Altfor mange lar denne indre kritikeren ta over, slik at de aldri ser det som er godt og gjør det de drømmer om. LES DETTE FØR DU MELDER DEG PÅ: "Breathwork" kan resultere i intense fysiske og emosjonelle sensasjoner. Derfor er det ikke anbefalt for personer med epilepsi, løs netthinne, grønn stær, ukontrollert høyt blodtrykk, hjerte- og karsykdommer (tidligere opplevd hjerteinfarkt), mentale lidelser (bipolar, schizofreni, OCD, paranoia, psykotiske episoder), hjerneblødning, drypp, kramper, aneurisme, bruk av blodfortynnende, vært innlagt på sykehus for psykiatriske lidelser de siste 10 årene, kols, sensitiv mot lite oksygen, kreft og lav impulskontroll deltar på dette.

Kontaktinformasjon