Flere spør stadig om hva Yoga Nidra er, i og med jeg den siste tiden har holdt workshoppen "Relax + Recharge - Restorative Yoga og Yoga Nidra". Kommende work...

Pusten kan påvirke rensing av hjernen Har du fått med deg studien som er nylig publisert i tidsskriftet Nature Scientific Reports og inngår i Vinjes doktorgr...

Gratulerer, du har gjort noe bra for deg selv kun ved å begynne å tenke at yoga er noe du vil teste/har testet noen få ganger. Yoga er så vanvittig mye. Det ...

Har du noen gang drømt om en reise til herlige Cuba? Etter supersuksess med yogareise i 2018 reiser Monica Tefke og jeg igjen til Cuba i november 2019. På et...